知っておきたい基礎代謝率と脚痩せの関連性


知っておきたい基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:12月05日


朝!って感じの朝ですー

寒い日が続いて、さすがに冬!って感じですね。

明後日、子どもにお願いされて、友達の
誕生日プレゼントを買いに姫路へ行く
予定なんだけど、久しぶりで密かに楽しみ♪

友達とペルヴィスダンスをはじめたし、
何かと歩く機会が増えたので、靴を一緒に
見てこようかなって思ってます♪

おにぎりとかも食べて、午後から
ゆっくりしてこようかなー。

って、子どもより密かに楽しみにしてるところも
あるかも。


スーパースタイルとダイエットシェイク ココア味の
おかげか、間食をダイエットゼリー グレープフルーツ味にした
せいか、目標の9KGまで手が届きそうになって
きたし。

柔軟運動も午後から欠かさずに
やってるせいか、体も軽くて足くびも
スッキリしたから、キツめの洋服も楽に着れるように
なったから、明後日のお出かけに着ていくつもり。

それもそれで楽しみだったりするものです。


子どもと買い物に行くのも、だんだん減ってきて、
友達同士で出かける機会が増えてきているので、
遊んでもらえる時もあと少しなのかなーって最近
思うことがあります。

でも、みなさまも年子のお子さんを持っていたり
して、心配なことってありませんか?

パパとかにも今どきの考え方とか言われるけど、
自由な親もいれば、厳しい人もいるし、カラオケやら
遊びに行く範囲を考えることがありますよね。

どこでも自由に子どもたちだけで遊びに行ける子も
いるけど、何かあった時に・・・って思うと。

心配しすぎなんでしょうかね(笑)


ニンニン


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