知っておきたい基礎代謝率と脚痩せの関連性


知っておきたい基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:05月04日


こんばんは〜♪

最近夕方からエクササイズ トランポリンをして
非難されているわたしです。

友人に、それで9kg痩せたら、誰でも
やるよーって。

スーパースタイルやダイエットシェイク バナナ味、
トマト寒天じゃなくて、違うものにお金を
使いなさーい!!って。

自分の自由じゃんね??

ラジオ体操とかしていても、ブーブー言われるから、
お風呂の中でストレッチをしています(笑)


ま、怒る原因っていうのが夕方に帰ってきたら、
家事くらい手伝えよとでも言いたいんだと思う。

お金を入れてるだけじゃなくて、協力が大切!って言いたい
んだろうけどね。

それはごもっともかもしれないけど、フィリピン旅行とか
姫路で友達とチキンカツ食べてくるっていえば、
きちんといろいろやってるんだけどねー。

一緒に暮らしていれば、色々あるよね。

喧嘩にならない程度に仲良くするのが一番だとは思うけど、
それなりに色々あるんだよねー、人間だもの。

なーんて言ってると、言い訳ってまた怒られそうだけど(笑)

友達もウォーキングとかやってるし、健康とか
意味があってやってるつもりなんだけどね。

「ダイエット」となると、なんだか好きじゃないみたい。

体に悪いというイメージでもあるんだと思うけど、今は
色々変わってきているのになー。

楽しくしてるんだし、趣味があるんだから良いと思うけど、
そうではないらしい。

(ノ_-;)ハア…

そろそろ一人暮らしをせねば・・・と思う今日この頃です。




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