知っておきたい基礎代謝率と脚痩せの関連性


知っておきたい基礎代謝率と脚痩せの関連性ブログ:01月02日


小さい頃から「あさ食大好き」だったぼくは、
当然大人になってからも、ひどい二日酔いのあさを除いては、
毎日「あさごはん」がないとダメなんです。

実家にいた時は毎あさ、
祖母とお母さんが作るあさ食をモリモリ食べての登校、そして出勤。

胃袋にモノが入って初めて、
ぼくという人間のスイッチが入る気がしたものです。
しかも、あさしっかり食べないと、階段を昇るのもキツイほどです。

なので、
結婚してお子様を産んだ今も、
当然あさ食は一日の必須項目。
化粧タイムを削ってもあさ食は摂る!
それでは女としてダメかもしれませんが…

現在は、
お子様の保育園の関係で、
夫とお子様はゆっくり目に…
ぼくはバタバタと…
いつかは、みんなで食卓を囲む事ができるでしょうが…

お子様のあさ食…
野菜嫌いで困ったもんだ…と困りつつ、
自分もそうだったなぁと思い出し、
大人の今は野菜大好きなので、
「大丈夫だな!」とアバウトな部分の性格を前面に押し出し、
野菜は少なめ…

未だに「保育園に行きたくないよぉ」病の為、
あさ食の量も至って少量なので、
苦慮しながら食パンかライスを日々変えて出すと、
ぼくが出勤してから、それなりに頑張って食べていくようです。

保育園からも、給食の献立表と一緒に
「あさ食をとりましょう」とのお手紙が来ました。

「面倒だから、自分は食べないから」という理由で、
お子様に食べさせない両親もいるとか…

食パン1枚、牛乳1杯でいいから始めましょう!と。
本当に同感です。

「かぁちゃん、お代わり!」と
あさから空のどんぶりを目の前に出される日が来るのを
楽しみにしているぼくです。



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