水分補給だけでは美肌効果は無い


水分補給だけでは美肌効果は無いブログ:08月07日


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

っていうか、ぐっどあふたぬーん♪

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
昨日は、布団に入って2秒でねました。


たまにはおとなしくしてよう。

そんな日も大切。

皆様は、今までにダイエットの経験ってありますか?

あたくし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で7kg太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
母が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
あたくしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

雨かによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエット紅茶!

間食はこんにゃくゼリー!!

お友達と一緒に休みは骨盤リズム。

これでだめなら、スーパースタイルとかも考えてるし、
アブドフィットも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

どんとはれ



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