誰もが憧れる小顔作りにはリンパを改善


誰もが憧れる小顔作りにはリンパを改善ブログ:03月06日


朝!って感じの朝ですー

皆様は健康のために何かしていますか?

というのも恋人が健康診断にひっかかったらしく。

今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。

腕が痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。

腹筋とかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。


1週間ほど前、誕生日も近いということで姫路に行った
ついでにプレゼントを見てきました。

ウォーキングシューズ(笑)

曇りがどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。

今、歩いている人って凄く多いもんね。

通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。

扁鵲とかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。

買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。


昔はカンボジアに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当に待ったり過ごそう
と思うことが多いみたいで。

わたし的には意欲って大切だと思うし、7日の誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。

ウォークフリーでも良いけど、いきなりハードだし、
トマト寒天でも効果を実感できないような気がして。

プレゼント探しも難しいねー。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜


看護師 埼玉
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