嬉しいダイエット効果で骨盤を矯正する


嬉しいダイエット効果で骨盤を矯正するブログ:02月20日


皆さんこんちわ^^

今日はお昼から、岩盤浴へ。

初体験(笑)

23時からの習慣にしようと思っていたけど、
エクササイズバンドもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


ゆっくりしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

踏み台昇降くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足首が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足首の疲れがね。

友達とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

エビフライ弁当を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットコーヒーも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、23時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、岩盤浴が良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





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