簡単に実践出来るヨガを取り入れて脚やせ


簡単に実践出来るヨガを取り入れて脚やせブログ:06月25日


みなさまおはようございます

一週間位前は父親に誘われて
ウインドウショッピングに行ってきました♪

たまには良いねー。

ゆっくり過ごそうと思っていたから、ちょうど良かったかも。

ま、休みの日となると、たまった洗濯物とかもやらなくては
いけなかったりするんだけど。

こまめに家事のできないボクなので、一人暮らしは
向かないかもしれないけど・・・

夜から自由気ままに扁鵲を
飲んでエアロビガール!!

今日は食べたくないなーとかなら、ダイエットゼリー グレープフルーツ味や
ダイエットシェイク ストロベリー味で小腹を満たしちゃったり。

自由が効くから、やっぱり一人暮らしはやめられない!

家事をやりながらエクササイズ!なんていうけど、綺麗好きな
友達は扁鵲を飲んで、みっちり片づけを
するらしいよ。

ちょっと見習わなくてはいけないところかも。

ハンガリー旅行に一緒に行った時なんて、荷物が少ないと
思ったら、あらゆるものを圧縮していてビックリ!

そりゃ・・・荷物が限界まで小さいし、ついでに捨ててこれるように
考えてるから、帰りの荷物も少なめ。

下着とか中に着るものを捨ててくるなんて、賢いかも。
ってか、常識!?


それにしても、なんか疲れが取れないのか眠くて仕方ない。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

でも寝てよいよって言われたら、今すぐにでも寝たい気分。

とはいっても、布団に入ると寝つきが悪いことがあったりするし。

眠いはずなのに・・・不思議なものです。

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